5 ทริคบำรุงผิวก่อนนอน

1 year ago
By Seller

5 ทริค บำรุงผิวก่อนนอน

สาวๆ รู้กันบ้างไหมคะว่า ในแต่ละวันเนี่ยผิวหน้าของเราต้องเผชิญกับมลภาวะ ทั้งฝุ่น ควัน ตามท้องถนน หรือแม้แต่ในที่ทำงาน หรือบ้านของเราเองก็มีฝุ่น ซึ่งมีขนาดเล็กมากๆ ไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่า  ดังนั้น จึงจำเป็นอย่างยิ่งเลยนะคะ ที่เราจะต้องบำรุงดูแลผิวของเราให้ดีทั้งตอนเช้า และก่อนนอน ซึ่งการดูแลผิวก่อนนอนก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน เนื่องจากเวลาเราหลับ ร่างกายของเรากำลังซ่อมแซมตัวเอง และจะดีกว่าไหมคะ ถ้าเราใส่ใจ และมีวินัยในการดูแลตัวเอง บำรุงผิวพรรณก่อนนอน เพื่อให้ผิวของเรานั้น ฟื้นฟูดีขึ้นเป็น 2 เท่า ทั้งจากการซ่อมแซมตัวเองของร่างกาย และการทาครีมบำรุงจากเราเอง

วันนี้ ณ.ริช บิวตี้ ก็มีเทคนิคดีๆ เคล็ด(ไม่)ลับ ในการบำรุงผิวก่อนนอน 5 ขั้นตอน ดังนี้ค่ะ

1. ทำความสะอาดผิวหน้าของเรา โดยการเช็ดเครื่องสำอางออกให้หมด เนื่องจากในตอนเช้าเราแต่งหน้า และออกไปเผชิญกับฝุ่นควันข้างนอก แน่นอนว่า มลภาวะพวกนี้จะติดตามใบหน้าของเราอย่างแน่นอน ดังนั้น สาวๆ จึงไม่ควรจะละเลยการทำความสะอาดผิวหน้า โดยการเช็ดล้างเครื่องสำอาง หรือที่เรารู้จักกันว่า Makeup Remover ซึ่งในปัจจุบันก็มีผลิตภัณฑ์มากมายหลายรูปแบบ ทั้งแบบน้ำนม แบบเจล แบบออยล์ ขึ้นอยู่กับว่าแบบไหนเหมาะกับสภาพผิวของเราค่ะ และแน่นอนว่า เนื่องจากเราแต่งหน้า ดังนั้นการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าหรือโฟมล้างหน้า ไม่เพียงพออย่างแน่นอนค่ะ ต้องใช้ตัว Makeup Remover เป็นขั้นตอนแรกค่ะ

2. ล้างทำความสะอาดด้วยโฟม หรือเจลล้างหน้า หลังจากที่เราได้ทำความสะอาดผิวหน้าในขั้นตั้นด้วย Makeup Remover แล้ว ขั้นตอนต่อมา ก็คือการล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า เจล หรือสบู่ ตามความชอบของแต่ละสาวๆ เลยค่ะ ซึ่งการล้างหน้าในขั้นนี้ จะช่วยให้ผิวหน้าเราสะอาด หมดจด ไม่มีเครื่องสำอางตกค้างบนใบหน้าของเราค่ะสาวๆ

3. เตรียมบำรุงผิวด้วยเซทสกินแคร์ไนท์รูทีน ขั้นตอนนี้ เป็นขั้นตอนเตรียมผิวก่อนนอนนะคะ โดยเริ่มจากการทาเซรั่ม ครีมลดจุดด่างดำเฉพาะจุด อายครีม มอยซ์เจอไรเซอร์ครีม หรืออยากจะให้ผิวหน้าชุ่มชื้นขึ้น โดยฉีดสเปรย์น้ำแร่เป็นอันดับแรกก็ได้ค่ะ เพื่อให้ผิวของเราได้รับการบำรุง กักเก็บคอลลาเจนในผิวให้ยาวนานขึ้น ทำให้ผิวเราดูเด้ง เด็ก แม้เราจะอายุมากขึ้นค่ะ

4. ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้ว ก่อนเข้านอน เพื่อฟื้นฟูผิว นอกจากเราจะบำรุงผิวภายนอกโดยการทาครีมบำรุงแล้ว เราต้องบำรุงผิวจากเซลล์ภายใน โดยการดื่มน้ำเปล่า 1 แก้ว เพราะน้ำเป็นตัวบำรุงชั้นเยี่ยม ที่บำรุงเซลล์ต่างๆ ของร่างกาย ทำให้ผิวพรรณมีความชุ่มชื้นจากภายในค่ะ

5. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง การนอนนั้นเป็นการพักผ่อนที่สมบูรณ์ที่สุดค่ะ เพราะเวลานอนเราไม่ได้คิด หรือทำกิจกรรมอะไร ร่างกายเราจะฟื้นฟู และซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ ตามธรรมชาติ รวมถึงฟื้นฟูเซลล์ผิวของเราด้วยค่ะ ยิ่งเราบำรุงผิวโดยการทาครีม ก็เป็นตัวช่วยให้การซ่อมแซมผิวเร็วขึ้นเป็น 2 เท่าเลยใช่ไหมคะ


เห็นไหมคะ  ว่าการดูแลตัวเองนั้นสำคัญไฉน สาวๆ คนไหนที่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นดูแลผิวอย่างไร ลองนำ 5 ขั้นตอนง่ายๆ นี้ ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันดูนะคะ รับประกันเลยว่าผลลัพธิ์ที่ได้ ไม่ผิดหวังแน่นอนค่ะ แต่การดูแลตัวเองนั้น เราจะต้องมีวินัยด้วยนะคะ ถึงจะเห็นผล ลองนำไปปรับใช้ดูกันค่ะ embarassed



ตวามงาม, Beauty, Skincare, เคล็ดลับความงาม, ครีมบำรุง, Night Routine
Contact me